“内不欺己，外不欺人，上不欺天，君子慎独。”这是田昀玲最喜欢的一句话，从读懂那天起，她便牢记于心，谨用于行。

“我的人生说来很简单，从出生、上学、到工作，一路走来，平平淡淡。”田昀玲边说边画了个圆，“以医院为中心，我活动的范围基本就圈定在这方圆3公里之内，一辆自行车就全部搞定。”

刚刚步入不惑之年的田昀玲，举手投足间依然如孩童般单纯率真，脸上也不见岁月的痕迹，目光清澈，言词切切。进入她的诊室，一番和风细雨、入情入理的分析诊治之后，病人的焦虑无形中就会消减了一大半。对待同事、朋友，田昀玲也一样的温和亲切，正如她名字中的“昀”，令她身边周边的人都能感受到日光般的温暖与明亮。

田昀玲从小就是老师们喜欢的好学生，不聪明伶俐，但踏实勤奋，只要交给她的任务，无论多艰难，都能保质保量地完成。

田昀玲的母亲是小学老师，父亲学习无线电专业，对医生这个职业，田昀玲从小没怎么接触过，也基本没概念。高考时报志愿，父亲主张学医，理由很简单，医生职业稳定，社会地位高，以后家里人看病也方便。

从小就是乖乖女的田昀玲就这样走进了原兰州医学院的校门。五年的大学生活紧张忙碌，田昀灵一门心思扑在学习上，时间一眨眼就过去了。1997年，田昀玲毕业时，5年的勤奋学习赢得了老师们的一致肯定，毕业试讲全票通过，顺利留校。田昀灵家就在医学院附近，走路不过十来分钟。能留在父母身边，在家门口工作，田昀玲觉得也挺好。

在医院妇产科B超室工作了3年后，田昀灵考取了研究生，师从我省著名糖尿病专家汤旭磊。

汤旭磊对学生要求非常严格，能做他的弟子是一件幸运的事儿，也是一件不容易的事儿。踏实、坚韧、靠得住，田昀玲低调内敛的性格赢得了导师的信任。2004年，研究生毕业后，田昀玲留在了医院内分泌科，继续跟随导师工作学习。

“有时想想，学医还真是挺苦的，上学时功课重，上班后工作忙，感觉都与社会脱节了。”田昀玲坦言，有时跟初中同学聚会，大家说的很多东西自己都不知道。

其实，内心深处，田昀玲也向往悠闲舒适的生活，有时间去听听音乐会，看看电影，读几本轻松的文学书。但选择了医生这个职业，就意味着几乎没有属于个人的时间。总有看不完的病人，总有学不完的知识，总有干不完的工作。

“我特别喜欢‘慎独’这个词，从小妈妈就教育我要这样做人。”田昀玲说，随着年龄的增长，自己对这个词的含义也领悟得越多。的确，在独自活动无人监督的情况下，仍然能凭着高度自觉，按照道德规范行动，不做任何有违道德信念、做人原则的事，这是一种难得的境界，唯有纯洁善良、真诚守信的人才能做到。

“我这个人悟性差，在一个阶段，只能专注于一件事情，很难兼顾其余，面面俱到。”田昀玲自嘲。或许正因为这样，在生活中，田昀玲比同龄人晚熟了很多。当大家都结婚生子时，她还停留在学生时代，读书、学习、做论文，悠然地过着一个人的生活。

当惊觉时光飞逝、青春不再后，田昀玲才赶忙奔向人生的下一个阶段：36岁结婚、37岁生子。

2011年3月，儿子刚满1岁，田昀玲在日常临床、教学、科研之余，又多了一项工作——担任科室总值班，辅助主任处理科室各项事务，从门诊排班、对外联络到打印机换油墨、保持科室卫生等等，事无巨细，都要一一妥善安排处理。

饮食不合理、工作压力大、普遍缺乏运动……，近年来，因这些不健康的生活方式引发的疾病越来越多，其中，最为突出的就是糖尿病，发病率明显上升，并呈现出年轻化的趋势。医院内分泌科的病人也越来越多，门诊量大，病床更是一床难求。汤主任要求科室人员换位思考，多为病人考虑，把医疗服务延伸到各个环节。这对田昀玲提出了更高的要求。

“每个人都不容易，领导有领导的压力和考虑，同事有同事的难处和想法，总值班就是中间的桥梁，做好了，大家的麻烦都会少很多。”田昀玲是这么想的，也是这么做的。

总值班的担子不轻，每天都会被一些琐事占据大量个人时间，有时还会受到委屈和误解，但田昀玲从不因此而抱怨。相反，她始终心怀感恩，严谨慎独，认真做好主任交代的每一件事。她感谢总值班的工作经历，让她付出的同时，也收获了很多，得到了平时得不到的锻炼机会。

“有时是治愈，常常是帮助，总是去安慰”，这是西方医生特鲁多的铭言，也是田昀玲奉行的行医准则。

   接诊的病人越多，积累的临床经验越丰富，田昀玲越认识到医生的职责不仅仅是治疗、治愈，更多的是帮助、安慰。

“治愈”是有时的，不是无限的，医学不能治愈一切疾病，不能治愈每一个病人。而患者也不能盲目相信医疗是万能的，对医学产生不切实际的幻想。

近年来，田昀玲发现糖尿病患者中并发焦虑症的越来越多。如何学会安慰病人，坚持经常安慰病人，在她看来是一门学问，也是应该深究的一项课题。

于是，每次遇到这样的病人，她都主动邀请医院专业心理医生前来会诊，并向他们学习简单的心理卫生知识，比如呼吸调整放松疗法等，通过这些简单易行的办法，能有效地让患者血压、血糖降下来。这些神奇的疗法让田昀玲十分着迷，她希望有一天能系统学习心理治疗方法和知识，更好地帮助病人减轻精神上的压力、减少身体上的痛苦。遗憾的是，一个人的精力是有限的，田昀玲自嘲想法很多，但落实起来需要时间，因此，很多想法只能止于脑中。

田昀玲时常把自己比作青稞，产量、产值比不过一年收三季的水稻，但生长期长，颗粒也会饱满一些，营养也会丰富一些。在不断前行的医学道路上，田昀玲始终不急不躁，按照自己的节律，一个阶段，专注地做好一件事情。

不积跬步无以至千里，就这样，田昀玲一步一步从住院医师到主治医师，2008年晋升副主任医师。2013年年5月，她作为医院青年女医师代表，参加了甘肃省科学技术协会第七次代表大会。

  君子慎独，做人忠厚，处世率真，这是田昀玲的真实写照。